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産後ママのための骨盤と体幹を整えるエクササイズ”ガスケアプローチ” 2024年6月18日(火) 14:15〜15:15
ガスケアプロアプローチは、骨盤底筋ケアの最先端!フランス発のエクササイズ。自分の身体を取り戻すための産後ケア、3秒で姿勢が良くなる寝方などを体験します。託児あり #産後 #産後ママ #骨盤ケア #骨盤底筋 #骨盤矯正 #産後ダイエット #産後ヨガ #産後トレーニング #０歳児ママ #プレママ
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